Закладывает нос ночью: причины заложенности ноздрей во время сна

Насморк является частым и неприятным спутником простуды, однако следует понимать, что это скорее положительное, чем негативное явление.

Если есть насморк, значит, организм борется с инфекцией и активно избавляется от ее возбудителей – бактерий или вирусов, — выводя их вместе со слизью.

А вот если насморка нет, а нос все время заложен, возникает серьезный повод для беспокойства. Вызвать заложенность носа без насморка могут самые разные причины, ни одну из них нельзя оставлять без внимания.

Если все время заложен нос, нарушается качество сна, человек не отдыхает полноценно, становится вялым и раздражительным.

При постоянной заложенности носа головной мозг не получает достаточно кислорода, а это неизменно сказывается на работоспособности и умственной активности пациента. Поэтому обязательно нужно установить причины такого явления и устранить его.

Почему закладывает нос в ночное время – основные причины

Если насморка нет, но закладывает нос во время ночного сна, объяснением почему это случается, могут быть следующие факторы:

1. Слишком сухой воздух в квартире. Особенно часто такое происходит в зимний сезон, когда работают радиаторы отопления, или в летний зной. Недостаточно увлажненный воздух способствует пересыханию слизистой. При этом может закладывать не только нос, но и першить в горле.
2. Аллергические реакции. Если во время ночного сна закладывает нос, а насморка нет, причина может быть в аллергии, например, на наполнитель подушки, одеяла или матраца, или же шерсть домашнего питомца, который любит спать рядом с вами. В этом случае нос заложен не все время, а только при контакте с раздражителем-аллергеном.
3. Начальная стадия ОРЗ. Сухость слизистой носоглотки – один из симптомов начинающейся простуды. Сначала может заложить нос во время сна, затем появляются слизистые выделения из носа, першение в горле, озноб, головные боли.

Почему закладывает нос по ночам, но насморка нет, установлено. Несколько по другим причинам нос может быть заложен все время, а не только во сне, почему так происходит разберемся ниже.

Чаще всего причиной является развивающийся гайморит. Во время сна при гайморите закладывает часто лишь одну ноздрю, днем заложенность носа может переходить на другую или на обе ноздри.

Помимо заложенного носа пациент страдает от сильных головных болей, которые могут распространяться на уши, затылок, шею. Нередко гайморит сопровождается конъюнктивитом, светобоязнью, болью за глазницами, которая усиливается при взгляде в сторону или вверх и уменьшается, если принять горизонтальное положение.

Если никаких выделений при этом нет, значит, слизистая воспалена и отечна настолько, что густой секрет просто не имеет доступа к выходу. Это очень опасно, при таких симптомах часто приходится делать проколы, чтобы откачать гной из носовых пазух.

Также постоянно заложенный нос бывает при полипах в носу и аденоидах, искривлении носовой перегородки, врожденной или приобретенной после травмы или хирургического вмешательства.

В любом случае рекомендуется посетить врача, обследоваться и как можно быстрее исправить ситуацию.

Что делать, если насморка нет, а нос заложен

Способы устранения заложенности носа определяются причинами, которые ее вызвали. Если дело в слишком сухом воздухе в помещении, то следует приобрести увлажнитель воздуха. Сейчас они стоят не так дорого, в интернет-магазинах можно найти вполне доступные модели, которые работают почти бесшумно и не будут мешать ночному сну.

Если же возможности приобрести увлажнитель пока нет, а заложенность носа по ночам беспокоит очень сильно, следует увлажнять воздух подручными средствами. Можно просто расставить в комнате перед сном кастрюли или ведра с водой. Или же вечером перед сном развесить на спинках стульев, шкафах и батареях влажные полотенца или простыни.

Рекомендовано и локальное увлажнение слизистой носа: перед тем, как лечь спать, можно закапать сначала в одну ноздрю, а потом в другую физраствор. Физраствор доступен в аптеке в больших флаконах или ампулах, но его несложно приготовить и самостоятельно. Для этого нужно в литре теплой кипяченой воды растворить чайную ложку поваренной соли.

Раствор, приготовленный своими руками, хранится не более суток. Его можно применять не только для закапывания, но и для промывания носа: вначале из резиновой груши или специального чайничка жидкость вводится в правую ноздрю, при этом голову нужно наклонить так, чтобы она вытекала из левой. Затем повторить процедуру со второй ноздрей.

При аллергии нужно сначала установить раздражитель, а потом устранить его – как правило, заложенность носа исчезает сама собой, если нет контактов с аллергеном. Попробуйте сменить подушку, одеяло, постельное белье – иногда аллергию может вызывать краситель для ткани. Обратите внимание на комнатные растения или декоративные цветы в букетах.

Очень часто нос ночью закладывает из-за того, что в спальне цветет комнатное растение, или же у кровати стоит букет цветов. Это не значит, что теперь нужно избавиться от всех цветущих комнатных растений или разлюбить лилии и розы, просто на ночь вазу или горшок с цветами нужно переносить в другую комнату или на балкон.

ОРЗ или острый гайморит, также провоцирующие заложенность носа, лечатся с помощью медикаментозных средств, которые назначает врач после осмотра и диагностики, или же хирургическим путем.

От аденоидов и полипов поможет избавиться только операция – народные средства и увлажнение воздуха в этом случае бессильны.

Что еще может вызвать заложенность носа

Сухой воздух в квартире, аллергии, простудные заболевания или анатомические особенности строения носоглотки – не единственные причины, которые могут вызывать заложенность носа по ночам. Отмечено, что на такой симптом часто жалуются жители мегаполиса. Объясняется это постоянным вдыханием воздуха, загрязненного автомобильными выхлопами, выбросами промышленных предприятий.

Современный человек быстро адаптируется даже к плохим условиям окружающей среды, потому, находясь постоянно в большом городе, никакого дискомфорта он может и не ощущать. Но если он покинет мегаполис на несколько недель – например, отправится на курорт или просто за город, — то по возвращению у него может появиться заложенность носа, чихание, кашель.

Лечение в этом случае не требуется, обычно симптомы исчезают спустя несколько недель, когда организм снова адаптируется к «привычным» условиям. Аналогично действуют алкоголь и никотин, нарушающие кровообращение и вызывающие отек носоглотки.

Другая причина – злоупотребление назальными каплями и спреями сосудосуживающего действия. Если использовать эти лекарственные средства дольше рекомендованного срока, естественные функции слизистой носа будут нарушены и произойдет обратная реакция – нос заложит.

Иногда нос заложен по причине инородного тела, случайно попавшего в ноздрю. При этом пациент может и не догадываться об этом. Поэтому, если заложенность носа беспокоит более двух недель и не устраняется никакими средствами, не стоит тянуть с визитом к врачу. Видео в этой статье поможет узнать, как бороться с заложенностью носа.