Профилактика бронхита необходима для того, чтобы избежать это тяжелое заболевание легких. Бронхит – это болезнь, для которой типично воспаление в слизистой оболочке бронхов неинфекционной или инфекционной этиологии.
Во время бронхита у больного развивается нарушение газообмена, в результате чего организм испытывает дефицит кислорода. Это явление характерно для запущенных форм обструктивных бронхитов.
Бронхит может быть:
- Острым.
- Хроническим.
- Простым.
- Обструктивным.
Для любой формы заболевания типичен воспалительный процесс в слизистом эпителии бронха, отечность стенок и повышение секреции слизистого экссудата. Кашель, который неизменно сопутствует бронхиту, является ответной реакцией слизистой на раздражитель, то есть это защитный механизм.
Острый бронхит – это обычно последствие перенесенных ОРЗ и ОРВИ. Воспаление распространяется в дыхательной системе сверху вниз и свидетельствует о несвоевременно начатом лечении ОРЗ или полном его отсутствии.
Бронхит способен надолго вывести трудоспособного человека из строя и уложить его в больничную постель.
Причины бронхита
Бронхит бывает инфекционного и неинфекционного происхождения. Причины инфекционного воспаления бронхов таковы:
- вирусная микрофлора (аденовирусные, риновирусные, РС-вирусные инфекции);
- бактериальная флора (стрептококки, стафилококки, пневмококки, хламидии, микоплазмы);
- грибки типа Кандида.
Грибковые инфекции развиваются только в том случае, если иммунитет больного значительно ослаблен.
Факторы неинфекционного генеза бронхита: курение, вдыхание токсичных газов и промышленной пыли (вредное производство);
Загрязненный воздух крупных городов, аллергены.
Существует ряд дополнительных факторов, способствующих развитию бронхита:
- плохой иммунитет;
- частые простудные и вирусные заболевания;
- переохлаждения;
- сопутствующие патологии других органов;
- частые воспаления ротовой полости и верхних дыхательных путей;
- злоупотребление алкоголем.
Как проявляет себя бронхит
Острый бронхит начинается с вирусного инфицирования, вызывающего симптомы общей интоксикации организма. Больной начинает чувствовать:
- озноб;
- головную боль;
- слабость во всем теле;
- боли в мышцах и суставах;
- повышается температура тела;
- пропадает аппетит.
Степень выраженности этих симптомов напрямую зависит от стойкости иммунитета. После того как первые признаки заболевания заявили о себе, к ним присоединяется кашель, который свидетельствует о развитии воспалительного процесса в слизистой оболочке бронхов.
Самый сильный кашель отмечается в первые несколько дней острого бронхита. Он может быть постоянным или приступообразным, но всегда мучительным. Приступы кашля не дают больному спать и вызывают боли в грудной клетке.
Когда больной находится в помещении с пересушенным воздухом, кашель усиливается.
Через несколько дней сухой кашель превращается во влажный, и из бронхов начинает отходить мокрота.
Профилактика воспаления бронхов
Первичная профилактика бронхита ограничивается соблюдением следующих рекомендаций:
- искоренение вредных привычек в частности табакокурение и злоупотребление алкоголем;
- желательно избегать той деятельности, которая влечет за собой вдыхание вредных паров (алюминия, свинца, хлоридов);
- необходимо своевременно лечить любые хронические инфекции: синуситы, тонзиллиты, фолликулиты;
- во время вспышки эпидемии следует избегать посещения общественных мест и поездок в общественном транспорте;
- в холодно время года нужно тепло одеваться.
Для того чтобы организм мог сопротивляться болезни, его необходимо постоянно закаливать. Поддержка иммунитета осуществляется при помощи рационального питания, приема комплекса витаминов, полноценного отдыха и умеренных физических нагрузок.
В хорошую и сухую погоду рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, желательно в зоне зеленых насаждений. Летом, по возможности, следует отдыхать на морских курортах и в санаториях.
Поскольку грипп и другие ОРВИ чаще всего возникают в осенне-зимний период, когда организм ослаблен, в это время следует провести вакцинацию.
Воздух в жилых и производственных помещениях должен быть увлажненным, что особенно важно зимой, когда комнаты отапливаются.
Вторичная профилактика бронхита – это меры предосторожности при хроническом недуге. Такая профилактика бронхита необходима для сведения к минимуму количества обострений и предупреждения развития тяжелых осложнений. Поэтому пациент должен устранять любые факторы, способствующие обострению.
- Диагностика и лечение острой формы бронхита должны проводиться своевременно.
- Во время эпидемий необходимо в целях профилактики принимать противовирусные препараты.
- Лечение хронического бронхита должно быть комплексным.
Нетрадиционные методы профилактики
Лук – это продукт богатый целым рядом полезных элементов, в том числе биофлавоноидом и кверцетином. Оба эти вещества способны защитить дыхательные пути от проникновения инфекции.
Регулярное употребление в пищу лука (лучше в сыром виде) является отличной профилактикой воспаления слизистой бронхов.
Обильное питье способствует быстрому разжижению и отхождению мокроты, поэтому при любой форме бронхита рекомендуется употреблять как можно больше жидкости. В день нужно выпивать не менее восьми стаканов воды. Эта мера способствует гидратации организма.
Травяной чай с коровяком – это средство эффективно не только в целях профилактики бронхита, но и при лечении уже существующего заболевания. Напиток успокоительно действует на слизистые оболочки и способствует удалению слизи.
Для приготовления этого целебного чая нужно заварить горсть сухих листьев растения в кипятке (2 чайные ложки на стакан) и варить около 10-ти минут. Процеженный напиток рекомендуется пить 3 раза в день.
Пульмонологи советуют своим пациентам надувать воздушные шары или дуть в устройство с обратным клапаном. Такая мера тренирует легкие и эффективно удаляет слизь из всего дыхательного тракта. Кроме того, можно использовать прогревание грудной клетки при кашле.
Большую роль в профилактике бронхита играют специи. Это карри, красный перец и другие пряности, которые можно найти на каждой кухне. Специи используют не только для профилактики, но и для лечения бронхита. Добавление специй в пищу помогает организму быстрее избавиться от патогенной слизи, накопившейся в бронхолегочной системе.
О том, что такое бронхит и как вести его профилактику — в видео в этой статье расскажут специалисты.
Загрузка...
