Промывание носа содой и солью: можно ли промывать и как полоскать

При дыхании на слизистой в носовой полости оседают не только пыль, растительная пыльца, грибные споры, которые способны вызвать аллергические реакции организма, но также различные болезнетворные организмы, мошкара и другие насекомые.

Не всегда система самоочистки носа способна справиться с загрязнениями, которой подвергается слизистая.

Скопление вредоносных бактерий и других веществ способствует развитию воспалительных или аллергических заболеваний, требующих серьезного лечения.

Избавиться от этих проблем можно с помощью промывания носовой полости и пазух. Существует хороший, проверенный многими поколениями, способ очистки носовых пазух и носоглотки – промывание носа содой.

При промывании носовых ходов происходит очищение их от патогенных бактерий, пыли и других аллергенов; удаляются скопления образовавшейся в результате воспалений слизи, гнойный экссудат из придаточных пазух, и для всего этого подходит соль.

Порядок  промывания носовой полости

Для промывания носа лучше всего подойдет обычная спринцовка объемом 100-150 мл или небольшой чайничек для заварки с длинным носиком

В некоторых аптечных наборах для промывания носа, например, в «Долфин», «Аква Марис», продаются специальные устройства для промывания носа, разработанные отоларингологами.

Для того, чтобы промывание, или полоскание носовых пазух дало нужный эффект, необходимо следовать определенным правилам:

• Предварительно очистить нос от скопившейся слизи. При необходимости можно закапать сосудосуживающий препарат, чтоб восстановить носовое дыхание.
• Довести раствор до температуры тела, чтоб при промывании не получить ожог слизистой или не простудиться.
• Учитывая, что после промывания раствор еще какое-то время вытекает из носа, нельзя проводить процедуру непосредственно перед выходом из дома.
• Нельзя промывать нос сразу перед сном – сделайте это заблаговременно.
• При промывании носовой полости следует дышать открытым ртом.
• Нельзя делать полоскание сильным напором струи, чтоб не повредить слизистые оболочки. Раствор должен свободно, без напора, стекать по носовым ходам.

Как правильно проводить полоскание:

1. Следует наклониться перед процедурой над раковиной под прямым углом.
2. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание с открытым ртом.
3. Нужно осторожно ввести носик емкости неглубоко в ноздрю, чтоб не повредить слизистую, прижав ноздрю пальцами.
4. Необходимо повернуть голову так, чтобы ноздря, в которую будет вливаться раствор, находилась выше второй.
5. Вливать воду в ноздрю следует осторожно; она будет естественно стекать по носовым стенкам и выливаться через другую ноздрю.
6. После окончания промывания нужно высморкаться, чтобы удалить оставшийся в носовой полости раствор.
7. Оставаясь в наклоненном положении, следующей порцией раствора провидятся те же манипуляции со второй ноздрей.
8. После того, как из ноздрей выльются все остатки раствора, можно принять вертикальное положение.

Лечебное действие содового раствора

Сода – вещество, обладающее дезинфицирующими свойствами.

Ее раствор действует на пораженное воспалением место как болеутоляющее и противовоспалительное.

В результате обработки носовой полости содовым раствором:

• На слизистой создается неблагоприятная для болезнетворных бактерий щелочная среда.
• Сокращается число и скорость размножения патогенных микроорганизмов, оседающих на слизистой оболочке.
• Снижается отечность слизистой и происходит заживление микроскопических ранок.
• Размягчаются и легче отделяются корки в носовых пазухах.

Промывание носа содой может спровоцировать сухость и раздражение слизистых оболочек в носовой полости. Поэтому медики предлагают использовать для промывания носа раствор соды плюс соль. Соль также является хорошим антисептиком, способным бороться с воспалениями и патогенными бактериями.

Особенно эффективна соль морская – она содержит йод, микро-и макроэлементы. Рецепт содового раствора с солью достаточно прост:

1. Стакан теплой кипяченой воды
2. Соль — одна чайная ложка.
3. Сода — одна чайная ложка.

Смешайте воду с солью и содой до полного растворения. При необходимости процедите, охладите до температуры тела.

Йод для лечения носа

При бактериальном рините с гноем в содовый раствор рекомендуется добавить йод. Такой раствор быстро снимает заложенность носа, так как йод разрушает стенки бактерий.

• На стакан воды берется чуть больше половины чайной ложки морской соли, добавляется йод – 3 капли. Промывать нос нужно, как обычным содовым раствором с солью.
• На 250 мл кипяченой воды добавляется йод (5 капель) и сода (1 ч.л.). Промывать нос нужно 3 раза в день.
• Смешивается кипяченая вода (2 стол. ложки), сода (1/4 ч.л.), йод (3 капли). Эту смесь капают в ноздри по 2 капли трижды в день

Показания к процедуре

Полоскание носа раствором с содой плюс соль оказывает профилактическое и лечебное действие в следующих случаях:

• При насморке;
• Промывание носа в домашних условиях при гайморите;
• При аллергическом рините;
• Для избавления от корок, образующихся в пазухах носа;
• В профилактико-лечебных целях при вспышках вирусных заболеваний.

Если вовремя начать промывать нос при появлении насморка, то избавиться от него можно за два-три дня. Процедуры, примененные в начальной стадии развития гайморита, позволяют избавиться от него за неделю.

Особенно рекомендованы промывания для аллергиков. Регулярные процедуры после выхода на улицу и контакта с аллергенами позволяют предотвратить развитие аллергического ринита, или облегчить состояние больного.

 В результате полоскания осевшие на слизистой аллергены или патогенные микроорганизмы вымываются лечебным раствором. Процедуру, благодаря ее простоте и доступности, можно проводить в любом месте, при наличии туалетной комнаты.

Особенности промывания носа у детей

Полоскание носовой полости у детей – процедура, наиболее предпочтительная для лечения, а также профилактики насморка, вызванного различными заболеваниями. Гораздо безопаснее сделать ребенку профилактические лечебные полоскания, чем употреблять лекарственные средства, которые очень часто имеют побочные эффекты.

• Приучать ребенка к промыванию носа следует постепенно – важно подготовить ребенка заранее, чтоб он не боялся процедуры, не ощущал чувство дискомфорта.
• Лучше всего приучать ребенка к промываниям с раннего возраста, когда он копирует поведение взрослых.
• Даже если ребенок не соглашается приступить к процедуре с первого раза, нельзя принуждать – в этом случае применение силы даст только отрицательный результат. Следует попробовать заинтересовать ребенка и убедить его попробовать.
• Необходимо научить ребенка перед началом промывания задерживать дыхание на вдохе.
• Для детей соль и сода берутся в два раза меньше, чем для взрослых.

Полоскание носа детям можно начинать не раньше, чем с четырех — пятилетнего возраста. Новорожденным детям промывание носа не делают. На примере видео в этой статье можно увидеть, как проводится промывание носа.