Как восстановить слизистую горла: восстановление в домашних условиях

Слизистые оболочки горла защищают ткани от воздействия агрессивных факторов, которые находятся во внешней среде.

Защитные функции усиливаются за счет участие лимфоидных тканей горла, выполняющих функцию усиления иммунной системы во время воздействия вредных микробов и веществ.

Перед тем, как разобраться, как восстановить слизистую после фарингита или иного серьезного заболевания, следует выявить основную причину нарушения тканей.

Только после этого врач может назначить правильное лечение и выписать необходимые препараты.

Почему может повредиться слизистая оболочка горла

  1. Достаточно часто слизистые оболочки повреждаются у людей, увлекающихся курением. В табачном дыме содержится большое количество вредных веществ которые провоцируют высушивание и инфицирование слизистой.
  2. Ткани слизистой оболочки могут нарушаться при частом употреблении излишне острых и кислых блюд. Также причиной может быть прием крепких алкогольных напитков. Повреждение может произойти при неправильном приеме некоторых лекарственных препаратов.
  3. Загрязненный воздух в том числе способствует нарушению слизистой. Обычно данная проблема затрагивает людей, работающих на фабриках и заводах, водителей автотранспортных средств, строителей и ремонтников, имеющих дело с химическими и резко пахнущими веществами.
  4. При острой нехватке витаминов группы А, В. С, Е состояние слизистых оболочек может меняться в худшую сторону.
  5. Излишне сухой воздух также вредит горлу. Чаще всего такая проблема возникает при отопительном сезоне, когда показатели влажности в помещении резко снижаются.
  6. Негативно сказываться на состоянии слизистой оболочки горла могут различные заболевания в виде сахарного диабета, ангины, гриппа, нарушения иммунитета и так далее. Аналогичная ситуация наблюдается после фарингита. Как правило, воспаление в горле начинается, когда в ротовую полость попадают бактерии, вирусы или грибки.

Профилактика нарушения слизистых оболочек горла

Профилактика нарушения слизистых оболочек горлаКогда врач выявил точную причину развития заболевания горла, предпринимаются все меры по устранению раздражающих факторов. Данная процедура позволяет в будущем избежать осложнений после фарингита или иных заболеваний и облегчает общее состояние больного.

Если пациент работает строителем или постоянно находится на территории промышленного предприятия, где сильно загрязненный воздух, следует обязательно надевать респиратор или специальную марлевую повязку для защиты дыхательных путей.

При сильно сухом воздухе в помещении, особенно в период отопительного сезона, нужно использовать увлажнители воздуха. Также необходимо регулярно делать влажную уборку в квартире, распылять в воздух воду при помощи пульверизатора, класть на горячую батарею мокрое полотенце, чтобы воздух увлажнялся. В помещении со слишком сухим воздухом устанавливают комнатные фонтанчики, аквариумы или комнатные растения.

Дополнительно следует тщательно пересмотреть рацион питания и включить в ежедневное меню недостающие минералы и витамины. При недостатке свежих овощей, фруктов, зелени и свежевыжатых сосков принимают комплекс витаминов, который назначает лечащий врач.

ЙодинолЕсли воспалительный процесс начался в результате попадания в организм инфекции, после фарингита или иного заболевания горла, врач назначает прохождение обязательного исследования. После того, как выявляется чувствительность к антибиотикам, назначается соответствующее лечение.

В период лечения следует полностью отказаться от курения, не следует употреблять в пищу острые блюда и напитки, которые могут раздражать слизистые оболочки горла. Важно, чтобы температура употребляемых блюд была не слишком высокой, но и не низкой.

Негативно сказываться на состоянии микрофлоры может нехватка жидкости в организме. Необходимо пить чистую воду или иную жидкость после еды и перед тем, как идти спать. Если организму достаточно жидкости, боли и раздражение в горле вскоре проходят.

Также дискомфорт может вызывать изжога, которую необходимо лечить. Только таким образом пациент сможет полностью избавиться от раздражения слизистых оболочек.

полоскание горлаНе секрет, что любая инфекция в первую очередь попадает в организм через нос или рот. Чтобы вредные микроорганизмы не просочились, слизистые оболочки начинают выработку специальных защитных клеток.

Поэтому важно ежедневно следить за полостью рта и зубами, чтобы защитный механизм мог полноценно работать.

Когда у человека болят и разрушаются зубы, в организм попадают многочисленные отравляющие токсины. Чтобы защитить полость рта от микробов, слизистые оболочки постоянно вырабатывают необходимые вещества, из-за чего ослабевает и воспаляется.

  • Чтобы избежать нежелательных последствий при болезнях зубов, нужно регулярно полоскать полость рта при помощи солевого раствора. Это позволит избежать осложнений после фарингита или иного заболевания, например, если это осложнения после ангины.
  • В соли содержится такие жизненно важные элементы, как хлор и натрий. Натрий поддерживает кислотно-щелочной и водный баланс слизистых оболочек, улучшает прохождение нервных импульсов.
  • При помощи хлора ускоряется процесс восстановления, обеззараживаются ткани от вредных микроорганизмов. Это вещество увлажняет слизистую, очищает ее от пыли, восстанавливает защитные функции клеток, выводит слизь, снимает отечность и останавливает воспалительный процесс.

Во избежание развития новых заболеваний важно заниматься укреплением иммунной системы. Для этого нужно как можно чаще гулять на свежем воздухе, проветривать квартиру, заниматься физкультурой или спортом, отказаться от курения и не употреблять спиртные напитки.

Осенью и зимой важно включать в рацион питания свежие овощи и фрукты.

Чтобы не переохлаждаться в холодную погоду, одеваться нужно согласно температурным показателям.

Восстановление в домашних условиях

Ускорить процесс выздоровление после фарингита или иного заболевания можно путем регулярного полоскания горла. Важно научиться правильно проводить эту процедуру.

  1. Пациент набирает в рот воду, запрокидывает голову назад и вытягивает язык. Это позволит лечебному составу попасть не только в рот, но и прямо на очаг воспаления.
  2. Чтобы прочистить область вокруг миндалин от скопившегося налета, пациент протягивает горлом звук «ы».
  3. В процессе полоскания необходимо задерживать дыхание или аккуратно дышать через нос. Длительность процедуры составляет не более одной минуты.
  4. Для полоскания горла нужно использовать только слегка подогретый раствор. Слишком горячая жидкость может повредить и без того нарушенную слизистую.

Чаще всего для полоскания используют воду, в которую добавляют Люголь, Йодинол или Хлорофилипт. Данные препараты практически безвредны и подходят большинству пациентов. Также для проведения процедуры применяют раствор фурацилина.

Пробиотики следует использовать только в том случае, если заболевание спровоцировали патогенные микроорганизмы. Подробно о том, как вести полоскание рассказано в видео в этой статье.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытВладимир спросил (-а) 5 месяцев назад
1260 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноВасилиса спросил (-а) 5 месяцев назад
1323 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли лечить гайморит каштаном
ЗакрытТамара спросил (-а) 5 месяцев назад
1348 просм.1 ответ.0 голос.