Что делать при температуре тела 38: причины и симптомы болезней

Температура тела – это показатель теплового состояния человеческого организма. Нормальной температурой принято считать от 36,5 до 37,2 градусов.

Если же присутствует незначительное отклонение от этих цифр, а человек чувствует себя хорошо, это и есть его нормальная температура тела.

Исключением из правила следует назвать отклонение на 1-1,5 градуса, так как это свидетельствует о сбоях в работе организма.

Повышенная температура – это не болезнь, а симптом. Ее рост указывает на то, что организм активно борется с заболеванием. По большому счету, повышенная температура является защитной реакцией иммунитета, которая ликвидирует очаг инфекции.

Научно доказано, когда градусник показывает 38 градусов, преимущественное большинство вирусов и бактерий погибает или как минимум их деятельность под угрозой.

Обычно повышение температуры сопровождено:

1. общим недомоганием;
2. ломотой в конечностях;
3. резями в глазах;
4. ознобом;
5. чрезмерной потерей жидкости;
6. головокружением;
7. дыхательной и сердечной недостаточностью.

В случае если температура 38 держится слишком долго, происходит угнетение деятельности центральной нервной системы. Жар провоцирует обезвоживание организма, нарушение кровообращения в жизненно важных внутренних органах: почках, печени, легких. Кроме этого, происходит стремительное снижение уровня артериального давления.

Бывает, что градусник показывает 38 градусов, а других симптомов не наблюдается. В таком случае требуется пройти полную диагностику организма.

Что делать: общие мероприятия

Когда температура тела повышена, важно соблюдать постельный режим. При этом пациент должен быть одет в легкую одежду из хлопка, которую следует постоянно менять.

Помещение, где находится больной, потребуется как можно чаще проветривать и следить за температурой воздуха в нем.

Если температура тела 38 градусов, нужно обеспечить употребление большого количества теплой жидкости для предотвращения обезвоживания организма.  Отличным решением станет липовый чай.

Не менее полезным будет малиновый напиток. Но следует помнить, что после питья нужно укутаться одеялом, пропотеть и переодеться в сухое белье.

Поможет снять жар и отвар перечной мяты:

1. чайную ложку мяты заливают кипятком;
2. проваривают 3 минуты;
3. охлаждают.

Этот же рецепт станет хорошей основой для протираний кожи. Раствором смачивают салфетки и прикладывают их к местам, где расположены самые крупные артерии.

Разрешается в течение дня пить настой боярышника, пустырника и ромашки аптечной. Готовят его из равных долей растений, залитых кипящей водой.

Нельзя не упомянуть об объеме жидкости, который нужно выпить за сутки. Стандартная рекомендация – выпивать до 2 литров воды в день. При жаре на каждый градус повышенной температуры дополнительно выпивают от 500 мл до 1 литра воды или чая. Особенно важно это для пациентов преклонного возраста, ведь обезвоживание у них наступает гораздо быстрее. Начальными симптомами обезвоживания станут тошнота, сниженное давление, учащенное биение сердца.

При температуре отлично помогают прохладные или влажные примочки, компрессы на:

• лоб;
• запястья;
• шею;
• область подмышек.

Также холодный компресс можно прикладывать к голеням.

Если доктор разрешает, при температуре тела 38 градусов принимают прохладную ванну. Это позволит нормализовать показатели температуры, смыть с кожных покровов токсины. Как вариант, делать можно ножные ванны с холодной водой, обтираться теплой водой.

Иногда применяют колотый лед. Его заворачивают в пакет и прикладывают ко лбу, в паховую область, выдерживая компресс 15 минут. Категорически запрещена процедура при «белой» лихорадке, ее симптомы будут рассмотрены ниже.

Не последняя роль отведена питанию. Пища во время болезни обязательно должна быть легкой: овощные супы, печеные яблоки, фруктовые пюре.

Достаточно эффективно обтирание уксусом при температуре взрослого. Для лечения потребуется смешать 5 столовых ложек воды с ложкой 9% продукта. Такой смесью протирают спину, ноги и живот. Для получения стойкого результата процедуру повторяют каждые 3 часа.

Существует еще один отличный метод снижения температуры – это клизма, наполненная лекарственным раствором. Готовят его из половины стакана теплой воды и пакетика порошкового жаропонижающего средства.

Несмотря на то, что процедура достаточно неприятна, она эффективна и поможет снять температуру даже в тех случаях, когда она держится чересчур долго.

Лекарства при температуре

Что касается жаропонижающих лекарственных средств, их применяют только в случае крайней необходимости. Выбор лекарств обширен, но самыми популярными и действенными много лет считаются:

1. Аспирин;
2. Парацетамол;
3. Ибупрофен.

Но эти таблетки при неправильном применении могут спровоцировать кровотечения. Аспирин нельзя применять при заболеваниях органов пищеварительного тракта, так как он раздражает слизистую оболочку и  становится причиной обострения болезни.

Лекарства при температуре 38 градусов применяют, когда общие рекомендации по снижению жара не дали результата.

Если температура тела повышена, рекомендовано принять препараты:

• Парацетамол и другие средства на его основе;
• Ибупрофен (МИГ, Нурофен, Напроксен);
• Диклофенак (Диклак, Вольтарен);
• Нимесулид (Найз);
• Аспирин.

Другими средствами, которые помогут снять температуру 38, стали: Бутадион, Целебрекс, Мовимед, Мовалис.

Что касается антибиотиков, снизить температуру они не могут. Такие препараты назначают только при бактериальных инфекциях.

Перед применением любого лекарства важно не только прочитать инструкцию, но и проконсультироваться с лечащим врачом.

Красная и белая лихорадка

Если термометр показывает больше 38 градусов, сбивать температуру можно далеко не любым средством. Объясняется это тем, что существует так называемая красная и белая лихорадка. При красной лихорадке кожные покровы, слизистая рта и носа горячие и сухие. Пациент дышит часто и предъявляет жалобы на чувство жара. Обычно такой больной сохраняет активность и чувствует себя относительно нормально.

В такой ситуации разрешается делать прохладные компрессы и обтирания холодной водой. Если в последующие 30 минут температура тела не падает, необходимо начинать прием жаропонижающего препарата.

По-другому дело обстоит при белой лихорадке:

• кисти и стопы у больного будут холодными;
• слизистые оболочки влажными.

Первое, что следует сделать – согреть пациента. В этих целях подойдет грелка, горячее питье. Иногда вместо согревающих процедур рекомендуют принять таблетку Но-Шпы, а только потом сбивать температуру. Если ничего не помогло, нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Чего делать нельзя

Если температура тела от 38 градусов, запрещено применять средства, повышающие жар. К таким обычно относят:

1. спиртные напитки;
2. горчичники;
3. согревающие компрессы;
4. паровые ингаляции;
5. горячие напитки, ванны.

Также важно понимать, что если температура не поднимается свыше 38 градусов, сбивать ее нет необходимости, так как в таком случае организм продуцирует особое вещество интерферон. Он активно разрушает патогенные микроорганизмы природным путем.

При искусственном снижении показателей температуры тела сразу же возникает угроза развития осложнений и перспектива лечения антибиотиками. Восстановление организма в таком случае будет длительным.

Когда вызывать скорую помощь?

Как правило, при температуре 38 градусов пациент чувствует себя нормально. Однако существуют ситуации, когда не обойтись без срочной медицинской помощи:

1. температура не сбивается;
2. пациент не может пить;
3. имеет место нарушение сознания (бред, галлюцинации, перевозбуждение);
4. выраженная головная боль;
5. нарушение дыхания;
6. судорожные припадки.

Если лихорадка сохраняется больше 72 часов, также важно обратиться за помощью медиков. При неправильном лечении инфекционных заболеваний или его отсутствии может начаться заражение крови, угрожающее здоровью и жизни больного. Интересное видео в этой статье заканчивает рассуждение о проблемах температуры.