Точечный массаж при гайморите и синусите: массажируем нос

Массаж при гайморите обеспечивает хорошее кровоснабжение придаточным пазухам и другим частям полости носа, пораженным воспалением и претерпевающим патологические изменения слизистой оболочки.

Методом точечного массажа при гайморите можно снять остаточные болевые ощущения.

Виды массажа при воспалении гайморовых пазух

Для лечения воспаления гайморовых пазух (околоносовых синусов) применяют несколько видов массажа:

  1. Точечный.
  2. Лицевой.
  3. Расслабляющий.
  4. Сегментарно-рефлекторный.

Точечный массаж при гайморите заключается в методике укалывания и прижигания. Процедура воздействия по методу Щербака состоит в осторожном покалывании определенных участков кожи. Эффект точечного массажа обусловлен тесной взаимосвязью между некоторыми зонами на поверхности тела и образованиями вегетативной нервной системы.

При гайморите воздействие оказывают на кожу в районе шеи. Именно здесь самая лучшая иннервация, которая провоцирует ответную реакцию организма на покалывание.

Для осуществления точечного массажа при синусите используют три способа:

  • нужную зону кожи разминают пальцами;
  • кончиками пальцев надавливают на определенные участки кожи;
  • воздействуют на кожу ногтями (покалывают).

массаж при гайморитеДля визуального представления этого воздействия советуем посмотреть видео.

Подобный массаж при гайморите стимулирует полноценную функциональность носовой полости и пазух носа; активизирует деятельность сосудистой системы и восстанавливает процессы обмена мерцательного эпителия.

Движения массажиста благотворно сказываются и на других тканях, которые расположены поблизости к придаточным пазухам. Именно поэтому точечный массаж носа применяют не только для лечения, но и для профилактики хронического гайморита в домашних условиях.

Даже скептически настроенные медики согласились с утверждением, что точечный массаж при синусите укрепляет местный иммунитет и оберегает организм от новых инфекций.

Техника массажа

точки для массажа при гайморитеМассаж рефлекторных точек пациент может проводить самостоятельно, без посторонней помощи.

Точка Йоти находится посередине глубокой складки на тыльной стороне запястья. Воздействовать на эту точку необходимо 3 раза в день по 3 секунды.

Точка Тэнтю находится на задней стороне шеи под линией роста волос. Массаж этой точки проводят обеими руками одновременно, но использовать нужно только кончики пальцев. Надавливание на рефлекторную зону происходит в течение нескольких секунд на выдохе. Такое воздействие необходимо повторить 15 раз.

Если воспаление гайморовых пазух было вызвано вирусным возбудителем, точечный массаж в домашних условиях рекомендуется выполнять на шести основных точках:

  1. расположена в центральной части лба, массирование этой области способствует снятию общего напряжения;
  2. находится между бровями, воздействие на эту точку снимает отечность придаточных пазух носа и заложенность;
  3. точки располагаются в зоне гайморовой пазухи на проекционной линии — в области скул под зрачками;
  4. две точки с обеих сторон возле переносицы;
  5. точки, находящиеся во впадинах носовых крыльев, их массирование обеспечивает устранение заложенности;
  6. при головных болях, которые являются «спутниками» гайморита, необходимо массировать участок шеи у основания черепа. Эта зона легко определяется во впадине над шейными позвонками.

Чтобы точечный массаж был эффективным, необходимо правильно найти нужные точки и грамотно стимулировать их. Для массажа используют только указательные и средние пальцы. Движения должны быть круговыми, плавными, далее нажатия становятся интенсивнее.

Затем следует чередовать легкое массирование, слабое надавливание и круговые движения с сильным нажатием.

Каждую точку необходимо массировать не менее 5-ти минут по три раза в день.

Массаж успокаивающий

массаж при синуситеДля устранения признаков гайморита параллельно с основным терапевтическим курсом проводят успокаивающий массаж.

Эта процедура облегчит состояние больного и уменьшит неприятные ощущения, которые неизменно сопровождают воспаление носовых пазух.

Техника проведения успокаивающего массажа заключается в надавливании на рефлекторные биологические зоны, которые расположены в разных частях тела.

  • Под глазным зрачком на скулах. Пациент должен находиться в удобной позе. Массируют одновременно обе точки.
  • С двух сторон от позвоночника под сводом черепа. Пациент сидит на стуле или в кресле, наклонив голову.
  • В районе 3-го и 4-го позвонка между лопатками. Больной находится в положении «лежа на животе». Эти точки пациент массировать самостоятельно не может, требуется помощь другого человека.
  • Массаж надбровных дуг. Данную процедуру следует выполнять лежа на спине.
  • Внутренняя сторона запястья. Больной сидит на стуле перед столом, рука лежит на столешнице ладонью вниз. Эту точку вполне можно массировать самостоятельно.

Точечный массаж указанных зон в домашних условиях необходимо осуществлять по три раза на день.

Однако если существует возможность, процедуру лучше проводить под наблюдением врача, поскольку при воздействии на определенные зоны у некоторых пациентов иногда возникают неадекватные реакции со стороны нервной системы.

В дополнении можно проводить лечение гайморита в домашних условиях прополисом

Как должны работать пальцы во время массажа

Движения не должны быть резкими и причиняющими боль. Надавливание на точку производится средним пальцем. Указательный же палец в это время находится в согнутом состоянии поверх среднего, то есть он усиливает нажатие. Массаж происходит в три этапа:

  1. После определения нужной точки на нее слегка надавливают. Далее надавливание становится интенсивнее, а палец углубляется по максимуму. В этом положении его необходимо зафиксировать.
  2. Примерно в течение одной минуты осуществляются вибрационные движения. Воздействие на зону необходимо плавно усиливать.
  3. Надавливание ослабевает, вибрация прекращается.

При правильном выполнении всех этапов нервная система быстро даст положительную ответную реакцию. Наглядно, о том, как на практике делается массаж при гайморите — в видео в этой статье.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытВладимир спросил (-а) 5 месяцев назад
1258 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноВасилиса спросил (-а) 5 месяцев назад
1321 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли лечить гайморит каштаном
ЗакрытТамара спросил (-а) 5 месяцев назад
1346 просм.1 ответ.0 голос.