Чеснок от простуды: лечение и профилактика простудных заболеваний

Когда проявляются первые симптомы простуды, многие люди предпочитают начать лечиться народными средствами, а не таблетками.

Предпочтение отдается лекарственным травам, которые снимают воспаление и укрепляют иммунитет, и огородным растениям – таким как чеснок.

Экстракт чеснока используется в изготовлении многочисленных аптечных препаратов от ОРЗ и ОРВИ.

Потому есть все основания использовать и натуральный свежий чеснок при простуде. Доказано, что он действительно оказывает противовирусное, антисептическое и даже болеутоляющее действие.

Чеснок от простуды может помочь – но только если она находится на начальной стадии и к ней не присоединилась более серьезная инфекция.

Чем полезен чеснок при простуде

Зубчики с характерным острым запахом благодаря их уникальному составу считают природным антибиотиком. Но кроме того чеснок обладает такими свойствами:

• Укрепляет естественный иммунитет организма;
• Выводит токсины и бактерии, работая как потогонное и мочегонное средство;
• Снимает воспаление, нейтрализуя микроорганизмы и ускоряя кровообращение.

Народные лекари рекомендуют начинать употреблять этот овощ с наступлением холодов или эпидемии гриппа, даже если симптомов простуды не наблюдается.

Доказано, что те люди, которые ежедневно съедали по 2-3 зубчика чеснока, болели в несколько раз реже тех, кто этого не делал, при этом простуда протекала легче, и выздоровление наступало быстрее.

Но чтобы чеснок подействовал, его нужно именно тщательно разжевывать – глотание целых зубчиков защитить от бактерий и вирусов не сможет. При разжевывании чеснок выделяет два основных активных при простуде компонента:

1. Фитонциды, снимающие основные симптомы таких инфекционных заболеваний, как грипп, коклюш, бронхит, пневмония, ангина.
2. Аллицин – вещество, которое способно разжижать густые мокроты в легких, бронхах и носоглотке, что делает чеснок полезным также при гайморите, синусите, бронхиальной астме, абсцессе легкого.

Состав чеснока таков, что одно вещество дополняет и активирует действие другого. Этим и объясняются его уникальные целебные свойства.

Рецепты с чесноком от простуды

Чеснок при лечении простуды в домашних условиях можно использовать различными способами. В профилактических целях, как и было сказано, следует ежедневно разжевывать несколько долек чеснока, можно также расставить в помещении тарелочки с ломтиками этого овоща и вдыхать его запах.

Если симптомы простуды уже проявились, то можно попробовать избавиться от нее с помощью таких рецептов.

Растирка для ног из чеснока.

Это средство эффективно, если ноги перемерзли или промокли. Для приготовления понадобятся такие ингредиенты:

• Свиное сало несоленое внутреннее или гусиный жир – столовая ложка;
• Чеснок свежий толченый – два зубчика.

Оба компонента соединить, хорошо размешать. Растереть смесью ступни, покрыть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Желательно делать процедуру на ночь, а утром компресс удалить и ополоснуть ступни теплой водой.

Чесночное масло

Этот продукт стоит всегда держать дома, его полезно добавлять в пищу, но в случае простуды можно использовать и другими способами. Чтобы сделать чесночное масло в домашних условиях, следует очистить пять-шесть крупных зубчиков чеснока, раздавить их ножом, но не резать, поместить в стеклянную емкость и залить стаканом хорошего нерафинированного масла. В таком виде чеснок против гриппа можно использовать крайне эффективно.

Можно взять оливковое, кукурузное, рапсовое или обычное подсолнечное. Смесь настаивается 10-12 часов, после этого ее можно использовать для лечения простуды. Каким способом? Их несколько. Некоторые растирают чесночным маслом на ночь грудную клетку, стопы и икры ног. Другие смачивают в нем турунды из ваты и вставляют их в носовые проходы на 15-20 минут.

Чесночное молоко

Этот рецепт помогает быстро избавиться даже от очень сильного, затяжного кашля при ларингите и быстро снять воспаление гортани. Для приготовления молока с чесноком следует:

1. Очистить три-четыре зубчика чеснока, истолочь их и сложить в сотейник.
2. Залить двумя стаканами молока и довести до кипения.
3. Снять с огня и настаивать один час.
4. Затем растворить в теплом питье столовую ложку меда и принимать небольшими глотками в течение дня.

Если молоко остыло, его следует подогреть – так оно более эффективно.

Чесночным молоком можно лечиться до трех недель, этот рецепт не имеет никаких противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, лактозы или самого чеснока.

Ванны и ингаляции с чесноком

При начинающейся простуде очень полезны тепловые и паровые процедуры – ножные и общие ванны, ингаляции. В горячую воду тоже можно добавлять чеснок, тогда они будут еще эффективнее. Ингаляция с чесноком при ОРВИ делается так:

• Нагреть до температуры 55-60 градусов 4-5 литров горячей воды;
• Опустить в емкость с водой 3-4 зубчика толченого чеснока, можно добавить столовую ложку соли или морской соли;
• Дышать горячим паром над емкостью, накрывшись полотенцем, не менее 10 минут.

После ингаляции следует насухо вытереться и лечь под одеяло. Если выпить перед сном молоко с чесноком и медом, к утру гарантировано все симптомы простуды исчезнут.

Можно принять и чесночную ванну – она действует одновременно и как ингаляция, и как согревающая процедура, стимулирующая кровообращения. Для приготовления ванны нужно взять 4-5 головок чеснока и залить их 10 литрами воды. Затем поставить на огонь и варить 6-7 часов. Полученный чесночный отвар настаивается не менее часа.

Перед тем, как провести процедуру, его выливают в ванну, доводят уровень воды джо нужного объема и погружаются в лечебную воду на полчаса. После ванны также рекомендуется лечь под одеяло и принять теплое питье с медом.

Следует обязательно помнить, что ни ингаляции, ни ванны нельзя делать, если простуда прогрессирует или началась с резкого повышения температуры тела. Все согревающие лечебные процедуры можно проводить тол ко в том случае, если температура ниже 37 градусов. В противном случае нагрузки на сердце будут чрезмерными.

В народной медицине рекомендуют также в профилактических и лечебных целях при гриппе, простуде, насморке закладывать в ушные проходы по очищенной дольке чеснока. Но насколько такой метод эффективен – спорный вопрос, официально никак не подтвержденный. Врачи не рекомендуют доверять исключительно рецептам народной медицины, даже если состояние удовлетворительное.

Кроме того, чеснок обладает выраженным ароматом и вкусом, который большинство людей, его не употребляющих, находят отталкивающим. Методы лечения и профилактики простуды приемлемы только в том случае, если не нужно ежедневно посещать рабочее место, а домочадцы не имеют ничего против чесночного запаха в доме.

И в заключении по традиции познавательное видео в этой статье о чесноке и простуде.