Народные средства от гриппа, простуды и ОРВИ: рецепты и травы

В сырую и промозглую погоду легко простудиться, подхватить ОРВИ и попасть на крючок коварному гриппу.

Мало кому понравится стандартный «букет» этих заболеваний: сбивающая с ног слабость, боль в горле, першение, продирающий кашель и насморк, высокая температура.

Несомненно, можно справиться с этими симптомами с помощью лекарств, но в этом случае не исключено изнашивание иммунной системы.

Полностью исключать противовирусные аппараты глупо, гораздо эффективнее параллельно с ними ввести народные средства и старые, бабушкины рецепты.

Что такое грипп, и симптомы болезни

гриппГрипп – острое респираторное заболевание, вызванное вирусами видов А, В и С. Самым опасным из них является вирус типа А, так как болезнь в этом случае протекает особенно тяжело и требуется усиленное лечение.

Самое страшное то, что источником заражения является сам человек и передается эта зараза самым распространенным путём – воздушно-капельным. Заразиться гриппом ничего не стоит, быть может поэтому мало кто воспринимает эту болезнь всерьёз, совершая тем самым большую ошибку.

Не вовремя начатое лечение грозит вылиться в серьёзные осложнения, при которых народными средствами не обойтись.

Первые симптомы появляются через два дня после заражения:

  • Высокая температура. Нередко она достигает 40 градусов и выше;
  • Ломота во всем теле, боль в мышцах;
  • Головные боли.

В первые часы заболевания организм резко ослабляется и становится беззащитным. Его могут атаковать любые болезни, и иммунная система будет не в состоянии дать им отпор. Правда, здесь нужно уточнить, что иногда грипп без температуры может начинаться.

Именно поэтому очень важно начинать принимать лекарства сразу же после появления первых симптомов. Очень хороши в этом случае народные средства: травы, настои и другие рецепты. Зачастую, можно победить болезнь в первые же дни её появления, попросту укрепив свой организм.

Если же иммунитет не получил в нужный момент помощи, не заставят себя ждать следующие малоприятные симптомы:

  1. Кашель, переходящий из сухого во влажный;
  2. Насморк и заложенность носа;
  3. Прогрессирует усталость и упадок сил;

Как уже было сказано, грипп и ОРВИ – болезни, вызванные вирусами. Пытаться проводить лечение антибиотиками бессмысленно и даже опасно. Такие сильные препараты не только не помогут в борьбе против болезни, но еще и вконец ослабят иммунитет.

Народные средства и противовирусные лекарства – лучшее, что может предложить для борьбы с гриппом современная медицина.

Правильные напитки при гриппе

Ни для кого не тайна, что во время гриппа и ОРВИ необходимо употреблять как можно больше жидкости. И не просто воды, газировки или чая, а правильных напитков, которые помогут в борьбе с болезнью.

Питьё должно быть богато витамином С, ведь аскорбиновая кислота самый эффективный помощник иммунитету. Народные средства могут похвастаться двумя мощными источниками аскорбинки:

  1. Шиповник. Сухие плоды измельчить, добавить 5 столовых ложек в литр горячей воды и настоять не менее восьми часов. Лучше всего напиток настаивается в термосе. Пить такой настой рекомендуется чем чаще, тем лучше. Можно даже заменить им воду, для утоления жажды. Пара ложек мёда, добавленные перед приёмом только улучшат целебные свойства этого напитка.
  2. Чёрная смородина. Эту, не менее богатую витамином С, ягоду следует употреблять в любом доступном виде: замороженном, сыром, сушёном, отварном. Замечательно подойдет смородиновое варенье. А отвар из сухих листьев и веточек составит достойную конкуренцию шиповнику.

Какие же ещё народные средства помогут при борьбе с симптомами ОРВИ и гриппа?

Жаропонижающие средства: малина, калина и другие

Во все времена малина считалась одним из самых эффективных жаропонижающих средств. При чем не важно, в каком возрасте лечиться малиной, она одинаково полезна как для детей, так и для взрослых. В каком же виде лучше её употреблять?

  • Свежие ягоды, перетёртые с сахаром – лучшее средство всех времён;
  • Варенье. Для приготовления чая из малинового варенья, нужно 2-3 столовые ложки сладкой массы залить теплой водой. При чем, именно теплой – кипяток в данном случае разрушит полезные свойства;
  • Чай и отвары из листьев и веточек: как свежих, так и сушёных.

малина при гриппеОтвары и чаи лучше принимать большими глотками, укутавшись в теплое одеяло – начнется обильное потоотделение, что очень хорошо для больного. Очень важно перепотеть, на это нацелены все жаропонижающие средства.

Такими же свойствами обладает и калина. Её следует употреблять точно так же, как и малину. В отличие от нее калина может помочь при гриппе и ОРВИ даже зимой, так как способна храниться в сыром виде годами.

Стоит упомянуть и клюкву. Она вообще является природным антибиотиком и отлично справляется с высокой температурой.

Неплохо себя проявили народные средства из липы. Настой готовится очень просто: цветки заливаются кипятком и настаиваются. Такое средство зарекомендовало себя противовоспалительным и антисептическим. К тому же, неплохо смягчает сухой кашель.

Неоспоримым плюсом народных средств на основе малины, калины, клюквы и липы является то, что эти лекарства не только полезные, но и вкусные.

Народные средства при простуде для детей

Болезнь – настоящее испытание для организма и лечение никогда не бывает приятным. Даже взрослым нелегко в этот период, как же трудно выдерживать заболевание детям? Понятно, что не всегда «взрослые» рецепты, будь то таблетки, ягоды или травы, придутся им по вкусу.

Существует несколько народных рецептов, способных не только справиться с симптомами ОРВИ и простуды, но и сделать нелёгкое лечение чуточку приятным.

  1. Лучшим жаропонижающим средством для детей является отвар из сухих плодов вишни. Для приготовления необходимо залить 100 грамм ягод половиной литра води и выпарить треть на небольшом огне;
  2. Не менее полезен отвар изюма. Он быстро восстановит минеральный баланс. К тому же, в нем неимоверное количество полезных веществ;
  3. Обычный морковный сок бывает не заменим. Он является богатым источником витаминов А и С.
  4. Неплохо поддержит лечение имбирный чай: имбирь, мёд и лимон. Так же, этот напиток считается одним из лучших профилактических средств от простуды.

Интересно, что чаще всего противовирусные средства – это самые обычные ягоды, травы и коренья. Нужно лишь отыскать правильные рецепты и начать лечение.

Пряности в борьбе с простудой

Мало кому известно, что сильнейшие иммуностимуляторы и противовирусные средства скрываются среди пряностей. В правильном сочетании они с лёгкостью способны не только вылечить, но и предотвратить дальнейшее появление простуды или ОРВИ. Нашим предкам это было известно и до нынешних времен дошли некоторые старинные секреты:

  • Корица – мощнейший защитник в сезон простуды: пол чайной ложки корицы залить кипятком, добавить мёд и щепотку черного перца;
  • Обычный лавровый лист способен противостоять распространению вирусов, поддерживает иммунитет и является болеутоляющим средством;
  • Щепотка молотой гвоздики, растворённая в стакане молока поможет при первых симптомах ангины;
  • При лечении простуды поможет чай на основе кардамона и корицы. Напиток этот весьма необычен – готовится на молоке, с добавлением имбиря и корицы. Доводится несколько раз до кипения и подслащивается мёдом;
  • При воспаленном горле и ознобе хорошим средством является молоко с куркумой.

При простуде и гриппе специи играют отнюдь не последнюю скрипку. Очень важно знать эти противовирусные народные средства.

Лук и чеснок – природные антибиотики

лук и чеснок против гриппаНет человека, который бы не знал о лечебных свойствах лука и чеснока. В борьбе с наступающей ОРВИ им нет равных. При чем помогут они при простуде и гриппе просто будучи разрезанными на несколько долек и положенными у кровати. Полезные эфирные масла этих овощей разгонят любые бактерии, витающие в воздухе.

К тому же, это отличные противовирусные средства, и лечение гриппа и орви в домашних условиях с ними достаточно эффективно. Никакие лекарственные травы не сравнятся с луком и чесноком в эффективности лечения ОРВИ и гриппа.

Помимо вдыхания паров эфирных масел, полезно принимать чесночные капли. Но главное не переборщить, иначе ожог слизистой будет обеспечен. В течение трех дней необходимо капать на язык настой чеснока на водке. Такое средство незаменимо при пневмонии и бронхите. Так же, такой настой можно добавлять в пищу.

Один из наиболее известных способов лечения простуды и гриппа с помощью лука таков: измельчить среднюю луковицу, смешать с мёдом и варить на воде около трёх часов. Одна столовая ложка такой смеси в день – отличный метод профилактики простуды и гриппа.

Следует помнить, что людям с проблемами в пищеварительном тракте следует ограничить подобные средства до минимума, заменив на лекарственные травы и отдав предпочтение настоям из ягод.

Общие рекомендации для профилактики ОРВИ

Профилактика заболеваний гораздо приятнее, нежели их лечение. Важно помнить это и не забывать основные рекомендации:

  1. Проветривание помещения – не только замечательный способ впустить свежий воздух в дом, но и хорошее средство дезинфекции;
  2. Регулярное проведение влажной уборки. Вирусы любят грязные, душные помещения. Для них это просто рай и замечательная среда обитания;
  3. В периоды эпидемий гриппа желательно не появляться в слишком людных местах;
  4. Важно тепло одеваться, исключив переохлаждение организма. Хранить ноги в тепле и не промокать под дождем;
  5. Не забывать про зарядку. Она поможет держать организм в тонусе;
  6. Стараться избегать стрессовых ситуаций, пить для профилактики успокаивающие травы;
  7. Не забывать добавлять в свой рацион овощи, фрукты, полезные травы и специи. Организм нуждается в полноценном обогащении витаминами в любое время года;

В холодную, мокрую пору важно укреплять иммунитет. Для этого неплохо подойдет такая смесь: измельчить курагу, изюм, орехи, лимон, добавить мёд и перемешать. Можно добавлять цедру различных цитрусовых и имеющиеся под рукой лечебные травы. Такое лекарство способно долгое время храниться в холодильнике и поддерживать иммунную систему круглый год.

Но не стоит забывать, что, если одолеть болезнь на ранних стадиях не удалось и лечение народными средствами уже не помогает, необходимо в срочном порядке устроить визит к специалисту. Врач назначит лечение и будет вести пациента до полного его выздоровления, о чем подробно можно узнать из видео в это статье.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытВладимир спросил (-а) 5 месяцев назад
1260 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноВасилиса спросил (-а) 5 месяцев назад
1323 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли лечить гайморит каштаном
ЗакрытТамара спросил (-а) 5 месяцев назад
1348 просм.1 ответ.0 голос.