Как полоскать горло правильно: как и чем нужно делать полоскание

Если человек заболел или у него пропал голос, обязательно нужно полоскать горло. Чтобы процедура принесла реальную пользу, а не была пустой тратой времени, следует знать, как это делать правильно.

Дискомфорт обычно вызван группой заболеваний, затрагивающих голосовые связки, гланды, слизистую оболочку.

Воспалительный процесс в горле несет за собой уйму неудобств. Больному очень сложно нормально разговаривать, глотать слюну и принимать пищу.

Правила полоскания, как правильно полоскать горло

Правила полоскания, как правильно полоскать горлоГорло – это первый уровень защиты организма. Миндалины, расположенные в нем, являются надежным барьером для патогенных микроорганизмов, которые скапливаются на слизистых оболочках. Если микробы вовремя не уничтожить, они активно размножаются и провоцируют заболевания. Именно поэтому так важно делать полоскания.

Обработка горла является не только антисептической мерой, но также и санитарно-гигиенической. Процедура полоскания поможет смыть с гланд вирусы, скопившийся на них гной. Как ни удивительно, но далеко не каждый пациент умеет делать это правильно.

Так, следует знать, что полоскание рекомендовано проводить:

  • 2 раза в сутки (если горло болит умеренно);
  • каждые 4 часа (при сильном воспалении).

Помимо полосканий можно и нужно пить много теплой жидкости: вода, чай, соки.

Когда настойка готова, ее выдерживают под крышкой минут 10. Средство для горла должно быть теплым. Температуру раствора определить очень просто: в него опускают мизинец. Если спустя несколько секунд пальцу не горячо, жидкость пригодна для полосканий.

Лечебную настойку набирают в рот, держат несколько минут, а только потом приступают к полосканию. Делают это, подняв голову кверху, языком преграждая путь. Но обычно это происходит рефлекторно.

Длительность обработки горла с одного глотка – 20-30 секунд. Подобных глотков за одно полоскание должно быть не меньше трех.

После полоскания нельзя:

  1. пить холодную воду;
  2. кричать;
  3. есть;
  4. выходить на улицу (особенно зимой).

Лучше вовсе отказаться от прогулок, оставаться в тепле.

Для получения максимального результата растворы рекомендовано чередовать. Полоскания проводят в течение всей болезни.

Однако усердствовать не стоит. Это чревато пересыханием ротовой полости и миндалин.

Как научить ребенка?

Когда болеет ребенок, без обязательных ежедневных полосканий полости горла не обойтись. Если пациент лишком мал и не научился это делать сам, родители должны его научить. Сначала учатся полоскать рот, гоняя небольшое количество воды от одной щеки к другой. Жидкость должна быть теплой, кипяченой.

На следующем этапе ребенка учат не бояться орошать миндалины и горло. Для этого взрослый должен:

  1. склониться над ванной;
  2. открыть рот;
  3. направить в него струю теплой жидкости.

Как научить ребенка полоскать горло.Раствор можно набрать в медицинскую грушу, пульверизатор или шприц большого объема. Сначала обрабатывают внутреннюю поверхность щек, а затем – миндалины, это помогает снять белый налет на миндалинах, если он есть.

Если ребенок мал, а процедура вызывает у него рвотные позывы, от полоскания лучше отказаться и лечиться другими способами.

Медики не рекомендуют использовать для лечения детей настойки, имеющие в составе спирт. Вещества, потенциально обладающие повышенной аллергенностью, также следует исключить. К примеру, речь идет о прополисе. Он, как и другие продукты пчеловодства, может стать причиной аллергии у ребенка. Также недопустимо применение от болей в горле местных антибиотиков.

В таком случае, как правильно полоскать горло при ангине у ребенка? Следует делать ставку на отвары:

  • ромашки;
  • календулы;
  • мать-и-мачехи.

Детям постарше (после 6 лет) разрешается добавлять к лечебному раствору эвкалипт, мяту или шалфей. Дополнительно доктор может назначить полоскания Фурацилином.

Более точно, сколько раз, и в какой дозировке это следует делать, расскажет педиатр или отоларинголог.

Чем полоскать горло

 смесь из соли, соды и водыКак нужно правильно полоскать горло разобрались. Возникает еще один вопрос: чем полоскать? Дело в том, что рецептов лечебных растворов существует множество. Каждый из них хорош по-своему, ведь помогает унять дискомфорт в горле.

Пожалуй, самым популярным рецептом лечебного раствора остается смесь из соли, соды и воды. Эти компоненты отлично справляются с краснотой горла и болевым синдромом. Продукты снимают воспалительный процесс и восстанавливают голосовые связки.

Средства берут в равных пропорциях, тщательно перемешивают и используют по назначению, так что, чем полоскать горло при боли всегда есть.

Другой полезный рецепт от боли в горле – настойка прополиса. Вещество является натуральным продуктом, обладающим антибактериальными свойствами. Для раствора понадобиться:

  • 250 мл горячей воды;
  • 5 капель прополиса.

Причем раствор очень полезен и в качестве профилактического средства. Он поможет предупредить ларингит и подобные заболевания.

Помочь справиться с проблемой помогут эфирные масла, в том числе чайного дерева. Это растение характеризуется специфическим вкусом и запахом. Несмотря на это, первые признаки простуды и других патологий верхних дыхательных путей пройдут быстро.

Готовят целебную жидкость таким образом:

  1. кухонная соль (можно соду);
  2. стакан кипятка;
  3. масло чайного дерева (5 капель).

Особенность масла в том, что оно не способно растворяться в жидкости. А вот соль и сода это делают без проблем. Поэтому сначала столовую ложку продукта насыщают маслом растения, а после растворяют в воде.

Отличный антисептик – аптечная ромашка. Она снимает болезненность горла. Потребуется подготовить:

  • стакан кипятка;
  • кусок марли;
  • 2 чайные ложки ромашки.

Сырье заливают водой, выдерживают 20 минут, процеживают через марлю. Если средство остынет, его немного подогревают в микроволновой печи.

Чередовать полоскания можно медовыми настоями. Потребуется майский мед (столовую ложку) развести в стакане воды. Средство отлично подойдет для очищения горла у ребенка.

Уксусный раствор, перекись, Фурацилин

Самым необычным рецептом полоскания стал уксусный. Готовят раствор таким образом:

  1. половина стакана теплой кипяченой воды;
  2. чайная ложка натурального уксуса из яблок.

ФурацилинЭтим средством обрабатывают горло каждые 2 часа. В конце полоскания полезно проглотить небольшое количество смеси. Это поможет обеззаразить заднюю стенку горла. Курс лечения длиться до того момента, пока дискомфорт не пройдет. По мере выздоровления частоту промываний сокращают.

Также можно готовить полоскания на основе перекиси водорода. Основное условие – разбавлять ее водой. 100 мл воды смешивают со столовой ложкой перекиси. Как вариант, можно применить таблетку Гидроперита. Если развести ее со стаканом воды, образуется та самая перекись водорода.

Горло полощут через каждые 3-4 часа. Курс – 5 дней. После процедуры нужно ополоснуть гланды и ротовую полость другим средством или чистой водой.

Есть еще рецепт с Фурацилином. Чтобы правильно приготовить раствор, требуется на литр воды взять 5 измельченных таблеток препарата. Воду для полосканий подготавливают кипяченую или дистиллированную. Она не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная температура – 40-50 градусов.

Фурацилиновый раствор следует размешивать не менее 10 минут, пока кристаллы полностью не растворятся. После чего жидкость процеживают через марлю, чтобы:

  • мелкие нерастворенные частицы не попали на слизистые оболочки;
  • не провоцировали ожог.

Сколько лечиться этим средством? Обычно пациентам рекомендуют делать это в течение 5-6 суток.

Для полосканий можно выбирать любой из представленных рецептов. Каждый из них отлично справляется со своей ролью, но при условии, что процедура будет проведена правильно!

Также стоит понимать, что одними полосканиями избавиться от заболеваний верхних дыхательных путей не удастся. Поэтому нельзя игнорировать традиционного медикаментозного лечения, рекомендованного врачом.

в заключении рекомендуем видео в этой статье, которое поможет определиться, как полоскать горло и взрослым и детям.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытВладимир спросил (-а) 5 месяцев назад
1261 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноВасилиса спросил (-а) 5 месяцев назад
1324 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли лечить гайморит каштаном
ЗакрытТамара спросил (-а) 5 месяцев назад
1349 просм.1 ответ.0 голос.