Начинается насморк: что делать и как остановить

Каждый день человек пропускает через свои дыхательные органы около 2 000 литров воздуха. Чтобы он свободно поступал в легкие, слизистая носа должна быть хорошо увлажнена. Для этого выделяется два литра жидкого вещества, смазывающего носоглотку и гортань.

Однако из-за за воздействия различных факторов слизистая часто пересыхает. Поэтому реснички, находящиеся в носу, не могут полноценно выполнять функцию, направленную на удержание вирусов и бактерий. Сухость приводит к их склеиванию, вследствие чего на стенках носоглотки скапливается густая слизь, что приводит к возникновению насморка.

Если начался ринит, то следует подготовиться к тому, что он пройдет не раньше недели, даже если человек будет активно его лечить. Ведь проникновение патогенных микроорганизмов вызывает воспаление слизистой носа.

Чтобы облегчить состояние, больному приходится проводить различные лечебные манипуляции. Но, что делать, если начинается насморк. Можно ли предотвратить ринит и как его лечить?

Что предупредить начинающийся ринит?

Чтобы в дальнейшем не пришлось постоянно высмаркиваться и не спать по ночам из-за затрудненного дыхания, при появлении первых соплей нужно использовать подсоленную воду. С этой целью 1 ч. л. соли растворяют в 0.5 стакана еле теплой кипяченой воды, и все размешивают. Раствор закапывают в нос каждые 2-3 часа.

Также предотвратить ринит поможет смесь из оливкового масла и сока моркови. Один корнеплод натирается на терке, а после из сырья выжимается сок, в который добавляется 1 ложка масла оливы и 2 капли сока чеснока. Лечить нос нужно 3 раза в день, закапывая в каждую ноздрю по несколько капель чесночно-масляной смеси.

Не менее эффективными на любой стадии развития насморка являются природные антисептики– лук и чеснок, которые также снимают отечность. Одну небольшую чесночную головку либо половину луковицы измельчают, заливают теплой водой (100 мл), а после все перемешивают с 1 ч. л. майского меда и оставляют на 30 минут. Полученным средством закапывают носовые ходы не менее 3 раз в сутки.

Чтобы не пришлось долго и интенсивно лечить сопли, можно предупредить их развитие с помощью чеснока. Его измельчают и смешивают с кипяченой водой (50 мл) и оставляют на 1 час. Средством закапывают нос дважды в день по 3 капли в левую и правую ноздри.

Мягким, но не менее действенным лекарством, которое можно использовать, если появились сопли, является свекольный сок с медом. Для приготовления лечебной смеси в сок одной маленькой свеклы добавляют 1 ч. л. меда. Раствор закапывают в носовые ходы трижды в сутки.

Что делать, если выделения из носа становятся более обильными? С этой целью 1 с. ложку прополиса растворяют в 250 мл кипятка. В растворе смачивают вату или кусочек марли, а затем вставляют тампон в нос. Процедура проводится до полного исчезновения выделений.

Травы от насморка

Если начинается насморк, необходимо пить побольше теплой жидкости. Это могут быть следующие напитки:

1. настой шиповника;
2. чай с медом и лимоном;
3. отвары с калиной и клюквой;
4. липовый либо мятный чай и другое.

Многие растения славятся противомикробными и антисептическими свойствами, поэтому их часто используют, чтобы предотвратить начинающийся ринит. Одной из лучших трав от ринита является ромашка.

Чтобы приготовить лекарство, 1 ч. л. сухих цветков засыпают в миску, заливают 230 мл кипятка и оставляют в закрытой емкости, обернутой полотенцем. Когда пройдет 5 минут, настой фильтруют и немного присаливают. Раствором следует четырежды в сутки промывать носовую полость.

Очистить нос от скопившейся слизи, бактерий и вирусов поможет сок алоэ, разбавленный с теплой водой. В лечебном составе смачивается 2 ватных тампона, которые затем вставляются в носовые ходы.

Кроме того, при насморке помогают следующие травы:

• Календула. Обладает сильным бактерицидным, успокаивающим и противовоспалительным действием.
• Зверобой. Увеличивает общую резистентность организма, борется с болезнетворными микроорганизмами и устраняет воспаление.
• Эфедра двухколосковая. Является мощным сосудосуживающим средством.
• Каланхоэ. Способствует быстрейшей регенерации тканей и купирует воспалительный процесс.
• Корень бадана толстолистного. Применяется для изготовления фитопрепаратов, с помощью которых можно лечить начинающийся, прогрессирующий и хронический ринит.

Ингаляционное лечение насморка

Что делать, если сопли появились внезапно и от них нужно быстро избавиться? Простым, но действенным методом являются ингаляции при насморке. Чтобы быстро вылечить начинающийся ринит чабрец, шалфей, ромашку и пихту добавляют в кипящую воду. Когда отвар немного остынет, 5-10 минут следует вдыхать его целебные пары, накрыв голову полотенцем.

Если сопли появились из-за переохлаждения полезно делать прогревания носа. Стакан соли подогревают на сковороде, а после высыпают ее в тканевый мешочек. К носу прилаживают салфетку, на которую прикладывают горячую соль.

Также лечить первые симптомы ринита можно с помощью эфирных ингаляций, оказывающих антисептический, антибактериальный и общеукрепляющий эффект. Для этого на натуральную ткань следует накапать 3-5 капель эвкалиптового, маисового, апельсинового и мятного масла. Эфирный аромат нужно вдыхать не менее 3 раз в день.

Еще чтобы предотвратить насморк, полезно делать горячие ванны с морской солью, эвкалиптом и тимьяном. Также вечером можно парить ноги в горчичной воде. Для этого в тазике, наполненным горячей водой, следует растворить 5 ст. л. горчичного порошка и опустить туда ноги на 5 минут.

Кроме того, лечить насморк помогают горчичные компрессы. В носки нужно закладывать горчичники, а затем на ноги надевают теплые носки. Такую процедуру желательно проводить на ночь. Видео в этой статье покажет простые и эффективные способы вылечить начинающийся насморк.