Как быстро вылечить простуду: как выздороветь в домашних условиях

Как только человек чувствует, что у него появились симптомы простуды он пытается сделать все, чтобы выздороветь побыстрее.

И это неудивительно, ведь современный темп жизни не позволяет проводить дома не менее недели, соблюдая постельный режим.

Однако, в действительности мало кто знает, каким должно быть эффективное, безвредное и быстрое лечение простуды.

Ошибки, которые нельзя допускать при лечении простудных заболеваний

признаки ОРВИСуществует ряд ошибок, которые часто совершают, чтобы устранить такие признаки ОРВИ, как больное горло и насморк. Первое заблуждение в том, что многие лечат болезнь в домашних условиях народными средствами, не прибегая к врачебной помощи и пребывая в ожидании выздоровления.

Конечно же, в некоторых случаях рецепты, предлагаемые нетрадиционной медициной, помогают поправиться, но лишь при условии соблюдения точной дозировки и отсутствия аллергических проявлений. Однако, если горло болит очень сильно, насморк обильный, а температура высокая и не падает более 3 дней, тогда врачебной помощи не избежать.

Кроме того, некоторые люди убеждены, что обилие средств поможет вылечить проблему быстро и без осложнений. Но многие препараты не сочетаются между собой, что может привести к тяжелейшим последствиям. Следовательно, перед применением любого медикамента важно тщательно изучить инструкцию, где указано как оно взаимодействует с другими медикаментами.

К тому же некоторые полагают, что во время простуды необязательно соблюдать постельный режим, а можно переболеть, ведя привычный образ жизни. Но с наступлением заболевания защитные силы организма ослабевают, так как иммунитет активно борется с вирусами, тратя множество энергии, запасы которой необходимо пополнять. Следовательно, если лечить горло и насморк, не соблюдая режим отдыха и активности, то выздороветь быстро не получится.

Некоторые люди, первые симптомы простуды лечат с помощью антибиотиков. Однако антибиотик помогает не всегда, к тому же он имеет массу побочных действий, поэтому его целесообразно принимать лишь в отдельных случаях.

Антибиотические средства не оказывают местного воздействия, эффект от них распространяется на весь организм. Это может отразиться на функционировании:

  1. почек;
  2. кишечника;
  3. печени;
  4. ЖКТ.

Стоит помнить, что легкая и средняя форма простудных заболеваний успешно лечится чаями и порошками. Главное условие в том, чтобы лечение было начато как можно раньше.

Полезные рекомендации, позволяющие вылечить простуду за день

Не многие знают, что действенные средства, помогающие быстро встать на ноги в домашних условиях, находятся под рукой. Ведь когда болит горло или беспокоит насморк могут помочь даже обычные продукты питания и согревающие лекарства. Итак, быстро вылечиться от простуды помогут такие цитрусовые как:

  • грейпфруты;
  • лимоны;
  • мандарины;
  • апельсины.

Этими фруктами следует обогатить рацион при первых проявлениях заболевания. Однако в профилактических целях продукты, изобилующие витамином С, необходимо употреблять круглогодично.

Кроме того, отличным средством для повышения иммунитета является имбирь. Так, кусочки этого продукта нужно добавлять в чай, салат и даже суп. Но самое эффективное воздействие он оказывает, если делать из него напиток, который улучшает кровообращение.

Мед – одно из самых вкусных эффективных антипростудных средств, которое часто используется в домашних условиях. Эта натуральная сладость применяется, когда болит горло при ангине.

Стоит заметить, чтобы вылечить простуду на 3-5 день необходимо соблюдать постельный режим. Кроме того, терапия болезни подразумевает употребление согревающих средств, способствующих активному кровообращению. Это может быть лечение такими народными средствами как:

  1. зеленый, черный чай с медом;
  2. облепиховый, липовый чай;
  3. напиток на основе ромашки и чабреца.

Однако тем, кто добавляет мед в чай, следует знать, что его нельзя добавлять в кипяток. Ведь в таком случае он станет токсичным, а его лечебные характеристики утратятся.

Рецепты лечения простуды народными средствами

ЧеснокВсе хотят избавиться от неприятных симптомов ОРВИ быстро, в домашних условиях, без врачей. С этой целью используются рецепты, когда беспокоит насморк и болит горло.

Ингаляции при простуде – это очень действенная процедура, которая оказывает благотворное воздействие на дыхательную систему больного. Лечение народными средствами предполагает самые различные рецепты ингаляций.

Наиболее действенными являются следующие ингаляции:

  • чесночная;
  • горчичная;
  • картофельная.

Чеснок – это натуральный антисептик, которые активно используют в домашних условиях, чтобы устранить такие симптомы простуды, как насморк и вылечить больное горло. Поэтому народная медицина рекомендует делать чесночные ингаляции.

С этой целью следует взять веточку, на которой держатся зубчики чеснока, а затем подсушить ее и аккуратно поджечь. Дым, выделяемый чесноком, следует вдыхать ртом и выдыхать через нос и наоборот. За время одной процедуры нужно сделать 30 дыханий.

Чтобы сделать горчичную ингаляцию следует накипятить воду и добавить в нее 1 ст. л. горчицы. Затем жидкость нужно перелить в миску, над которой надо склониться, накрыв голову полотенцем. Стоит заметить, что следует делать не больше 50 вдохов, так как горчица может обжечь слизистую.

Чтобы избавиться от простуды за один день необходимо делать картофельные ингаляции. Так, следует взять 3 небольших картофелины и варить их в течение 15 минут. Затем нужно открыть крышку и вылить из кастрюли воду.

Больной принимает удобное положение и садится над картошкой, накрыв голову полотенцем. За один сеанс следует сделать не менее семидесяти вдохов и выдохов.

Чтобы усилить эффективность лечения такими народными средствами в воду можно добавить эфирное масло. Рекомендовано добавлять можжевеловый либо апельсиновый экстракт.

Как вылечить болезнь за один день?

аромамаслаЧтобы излечить больное горло и устранить насморк за один день, необходимо провести экстренную терапию. В такой период лучше соблюдать постельный режим. Кроме того, в таком случае помогает проведение паровых процедур.

Так, чтобы не болело горло, а насморк отступил можно попарить тело. С этой целью нужно наполнить ванну горячей водой и добавить туда немного апельсиновой цедры, корицы и аромамасла.

Кроме того, в воду можно налить немного пены для ванны, однако, она не должна иметь резкий запах. Ведь негативное химическое влияние на дыхательную систему только затормаживает процесс выздоровления.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за один день? В таком случае необходимо парить ноги. Для этого в тазик следует набрать немного горячей воды, а рядом поставить чайник с накипяченной водой.

Чтобы усилить эффективность процедуры в миску можно добавить 1 ч. л. горчицы. Когда вода начнет остывать в миску нужно подливать горячую воду из чайника.

Парить ноги таким образом следует около 20 минут. Однако при повышенной температуре делать такую процедуру противопоказано. У нас, кстати, есть интересный материал на темуу — можно ли парить ноги при температуре/

Полоскание горла – это неотъемлемая составляющая терапии простуды народными средствами. К тому же если не начать лечить горло вовремя, то хрипы и покраснение сменятся кашлем, а затем это все может перетечь в бронхит. А полоскание помогает быстро вывести вирусы из дыхательных путей, не позволяя инфекции распространиться дальше.

К тому же, простуду в домашних условиях можно лечить не только народными, но и аптечными средствами. Так, чтобы выздороветь за один день противовирусные таблетки и порошковые чаи можно совмещать с употреблением свежих фруктов, овощей, и свежеприготовленных бульонов, компотов.

Еще, чтобы горло не болело, а насморк прошел за один день важно спать не менее 9 часов в сутки. Хороший сон после того как был выпит лечебный чай и пропарены ноги, является залогом успешного выздоровления.

простудаОднако, следует знать, что затяжную простуду вылечить народными средствами в домашних условиях за один день невозможно. Поэтому, если неприятные симптомы заболевания (болит горло, насморк, кашель, температура) долго не проходят, тогда следует сразу же обратиться за врачебной помощью.

Следует помнить, что на некоторые лекарственные средства в процессе лечения может возникнуть аллергическая реакция. Следовательно, прежде, чем принимать какой-либо препарат необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь только он знает, каким должно быть лечение простуды и какие медикаменты при этом стоит принимать.

Кроме того, чтобы вылечить простудное заболевание за один день важно контролировать время приема чая и таблеток. Лекарства следует принимать строго по расписанию, а чай нужно пить один раз в час.

В профилактических целях следует избегать мест большого скопления людей. Ведь организм и так ослаблен вовремя ОРВИ, поэтому в этот период можно с легкостью подхватить более серьезный вирус.

При констатировании с людьми желательно носить марлевую повязку. А в профилактических целях необходимо принимать витамины, которые сделают иммунную систему более устойчивой к вирусам и инфекциям.

Устранить насморк и прочие проявления простудных заболеваний помогает напиток на основе лимона и меда. Это средство очень полезное и легко готовиться. Так, в один стакан воды надо положить два ломтика лимона и 1 ст. л. меда.

При этом, если нет меда, то можно использовать сахар. Людям склонным к появлению аллергических реакций нужно быть осторожными при употреблении такого напитка.

Более того, сочетание лимона и меда может навредить тем, организм которых чувствителен к кислотам.

Что еще нужно делать, чтобы избавиться от простуды?

ГорчичникиИнтересно, что проявления ОРВИ можно лечить с помощью серебряной посуды. Как известно, серебро является антисептическим металлом. Поэтому его применяют во время еды.

С этой целью желательно приобрести серебряную ложку. Этим прибором можно кушать суп или размешивать им чай. Более того, по возможности нужно купить серебряный нож, которым следует нарезать продукты.

Однако, цитрусовые измельчать ножом из серебра нельзя. Так как произойдет окисление, вследствие чего антимикробный эффект утратится. Кроме того, от воздействия кислоты серебро чернеет.

Насморк – это первичный симптом простудного заболевания. Чтобы устранить его быстро необходимо промывать нос специальным раствором либо простой теплой водой.

Раствор можно приготовить из соли и соды (0.5 ч. л. соды + 1 ч. л. соли на 250 мл воды). Это простое средство хорошо очищает нос. Через полчаса после проведения процедуры нос надо закапать каплями либо спреем.

Мази и горчичники – еще одно эффективное средство лечения простуды. Таким образом, чтобы ускорить процесс выздоровления мазью, оказывающей согревающий эффект нужно смазать область за ушами, крылья носа, стопы и грудную клетку. А для повышения эффективности ее можно смешать с 2-4 каплями эфирного масла.

Горчичники лучше всего ставит вечером, но только при отсутствии температуры. С их помощью можно быстро устранить хрип в горле и кашель.

Вдобавок ко всему необходимо полоскать горло. С этой целью следует приготовить раствор самостоятельно (йод, соль, сода) или приобрести в аптеке уже готовое лекарство.

Горло лучше всего полоскать до или после принятия пищи. До трапезы процедуру необходимо проводить, чтобы с едой в дыхательные пути не попали вирусы, находящиеся в ротовой полости. А после употребления пищи полоскание нужно для очищения глотки от остатков еды.

В заключении предлагаем к просмотру видео в этой статье на тему лечения простуды.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Поможет ли морковный сок от насморка?
ОткрытВладимир спросил (-а) 5 месяцев назад
1260 просм.1 ответ.0 голос.
Как использовать лук при простуде
РешеноВасилиса спросил (-а) 5 месяцев назад
1323 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли лечить гайморит каштаном
ЗакрытТамара спросил (-а) 5 месяцев назад
1348 просм.1 ответ.0 голос.