Свежий воздух традиционно считается положительным терапевтическим фактором, поэтому, не стоит спорить о том, можно ли гулять с бронхитом.
Если соблюдать весь перечень мер предосторожностей, то прогулки выступят профилактической процедурой, которая позитивно повлияет на общее состояние больного человека и его иммунитет.
Польза прогулок и особенности заболевания
Бронхит это распространенное респираторное заболевание, которое представляет собой воспаление бронхов с выделением мокроты и слизи.
Мокрота скапливается в бронхиальных просветах, организм реагирует на это очищая канал воздухом – так появляется кашель. Нет единственной причины происхождения недуга, он может быть неинфекционным либо инфекционным.
Бывает три разновидности бронхита:
- острый тип (продолжительность до 20 суток), его рецидивирующий подтип проявляется рецидивами несколько раз за год,
- хронический тип (продолжительность обострения длится до 3 месяцев, повторяемость – через каждые несколько лет),
- обструктивный тип характеризуется закупоркой бронхов из-за скопления мокроты.
Прогулки на улице имеют несколько полезных характеристик:
- улучшается иммунитет – организм эффективнее борется с инфекцией,
- укрепляются легкие,
- усиливается кровообращение в слизистой бронхов,
- интенсивнее работают секреторные железы,
- мокрота становится влажной.
Можно ли гулять при бронхите в острой форме
Вопрос, можно ли гулять с бронхитом на улице, следует решать, исходя из возраста больного, тяжести заболевания и состояния организма в целом.
Если есть выраженная симптоматика острого бронхита, то на первой стадии терапии следует соблюдать постельный режим. Продолжительность режима составляет, как правило, 2-3 дня, но это зависит от применяемых препаратов и скорости выздоровления.
На улице можно гулять при бронхите, только если нет температуры. В противном случае пребывание на открытой местности категорически не рекомендуется.
Также нельзя пребывать на открытом воздухе, если:
- понижение температуры до -10 градусов и более,
- слишком жарко и есть повышенная влажность,
- сильный ветер,
- период цветения растений (если речь идет об аллергическом бронхите),
- больной с острым бронхитом выступает источником инфекции,
- сухой кашель (усиливается в ветреную погоду).
При остром форме недуга достаточно трех дней активного лечения, если нет сухого кашля и высокой температуры, можно приступать к прогулкам на улице. Для начала следует пребывать на воздухе около 20 минут, но постепенно увеличивать этот временной интервал.
Человек сам должен определять, можно ли гулять с бронхитом в острой форме. Чтобы гулять, больной должен не испытывать головокружений, затрудненности дыхания и ощущать в себе оптимальный уровень сил.
Хроническая форма бронхита
Хроническая форма недуга может длительное время пребывать в скрытом состоянии. Это заболевание часто объясняется неинфекционными причинами, оно не заразно.
Хроническая форма заболевания появляется на фоне ослабления иммунитета, поэтому можно гулять при бронхите. Впрочем, стоит отметить, что «свежий» воздух это относительное понятие.
Морской воздух всегда благоприятно влияет на состояние больных бронхитом. Часто врачи рекомендуют такие прогулки, как эффективную составляющую терапии.
Несомненным положительным эффектом характеризуется вдыхание слегка прохладного влажного воздуха. Прогулки в таких условиях могут быть частыми и длительными.
Следует соблюдать некоторую осторожность при прогулках в сухую и жаркую погоду. Сухость отрицательно воздействует на состояние здоровья при бронхите, увеличивая продолжительность острой фазы недуга.
Подобное пребывание на воздухе необходимо свести к минимуму, ограничиваясь короткими периодами прогулок. В доме сухость воздуха можно устранять искусственным путем.
При хроническом бронхите запрещены прогулки на воздухе, загрязненном химическими веществами. Токсические вещества могут спровоцировать обострение заболевания и тогда есть вероятность того, что понадобятся антибиотики при бронхите Проживание человека с хроническим бронхитом в районе с плохой экологией крайне нежелательно.
При имеющемся хроническом процессе любое инфицирование или простуда способствует рецидивам. Поэтому на прогулках необходимо избегать следующих опасных факторов:
- загрязненности,
- ветра,
- осадков.
На вопрос, можно ли гулять при бронхите врачи отвечают утвердительно, предостерегая о том, что:
- нельзя употреблять горячее питье непосредственно перед выходом,
- нельзя покидать помещение сразу после ингаляции.
Как можно гулять при бронхите
Естественно, прогулки не должны быть чрезмерно активными с выраженными физическими нагрузками, поскольку это ухудшит состояние больного.
Если на улице хорошая погода, можно гулять дольше, но с перерывами на отдых. Во время таких перерывов человек должен сидеть, но только если речь идет о теплом времени года. В холодную погоду даже краткосрочное сидение на улице может вызвать осложнения.
Можно ли гулять при бронхите в острой форме? Однозначно да, но с медицинской маской, если речь идет о местах скопления людей.
В большинстве случаев и при остром, и при хроническом бронхите, прогулки на воздухе являются необходимым терапевтическим действием, но важно осознавать ограничительные моменты. Вдыхание свежего влажного прохладного воздуха за городом или в парках – прекрасная профилактика осложнений бронхитов.
В заключении доктор Комаровский представит свое мнение в видео в этой статье о прогулках по свежему воздуху.
Загрузка...
